Σάββατο, 11 Ιουνίου 2011

mtb Epic Ride!!! (τρόπος του λέγειν) 13.06.11






mtb Epic Ride!!!

(τρόπος του λέγειν)

Δευτέρα, 13 Ιουνίου · 10:00 π.μ. - 1:00 μ.μ.


Τοποθεσία Γέφυρα Περραιβού


Δημιουργήθηκε από: Ioannis Kyriakoulias


Περισσότερες πληροφορίες

Μεγάλη βόλτα με mtb, με δασικούς πολλά μονοπάτια και πιο πολλά χλμ!!!

(σε ρυθμούς παρέας, με διαλείμματα για αναπνοές και ξεκούραση)
Η διαδρομή θα είναι βατή, αλλά δεν θα λείπουν και τα σημεία που θα απαιτούν καλή φυσική κατάσταση, ή και τεχνική(θα προσαρμοστεί βέβαια με τον Μ।Ο। του

group), και θα περιμένουμε σε τακτά διαστήματα αυτούς που θα μένουν πίσω.
Διάρκεια υπολογίζω 4-5 ώρες ανάλογα με το
group και καιρού επιτρέποντος...
ΜΟΝΟ ΓΙΑ ΠΟΔΗΛΑΤΑ
MOUNTAIN σε καλή κατάσταση με μπροστινή ανάρτηση(τουλάχιστον).
ΑΠΑΡΑΙΤΗΤΑ: ΚΡΑΝΟΣ ΓΑΝΤΙΑ (
full finger καλύτερα), ΣΑΜΠΡΕΛΑ1+, ΝΕΡΟ, ΙΣΟΤΟΝΙΚΟ, ΕΝΕΡΓΕΙΑΚΕΣ ΜΠΑΡΕΣ, μπανάνες, εργαλεία, άλλο είδος τροφής ή energy gel, κι' άλλο νερό.
Καλοδεχούμενα: Φαρμακείο, Προστασίες
Η εκδήλωση απευθύνεται σε ερασιτέχνες ποδηλάτες με μικρή εμπειρία σε μονοπάτια και ποδηλασία βουνού। Ο κάθε συμμετέχων έχει την αποκλειστική ευθύνη για την ασφάλεια και τον εξοπλισμό του και εννοείται πως γνωρίζει τα όριά του। Όλοι θα χρειαστεί κάποια στιγμή να πάρουμε το ποδήλατο στα χέρια για κάποια μέτρα, είτε λόγω αντοχής ή λόγω εμποδίου!!!


Παρευρεθήκαμε 8 άτομα: ο Γιάννης, ο Άκης, η Μαρία, ο Ανδρέας, ο Θωμάς, ο Βασίλης, ο Βαγγέλης και ο Γιάννης।
Καταγραφή από Akis Lazarakis
Σέιχ-Σου, Τοίχος, μονοπάτι Ανδρέα, Εξοχή, Κουρί Μονοπάτι, Ασβεστοχώρι, Σέιχ-Σου, Μονοπάτια, Θέατρο Γης।!!

http://runkeeper.com/user/yarisakis/activity/39216779

Vassilis Paliouras (Άλμπουμ)

http://s815.photobucket.com/albums/zz77/thomiskos/Epic%20Ride/

https://www.facebook.com/media/set/?set=a.2006304270185.115104.१०२१०१३९०५

Και video

http://www.youtube.com/watch?v=OWWyIWmYUSA

Δεν υπάρχουν σχόλια:

Δημοσίευση σχολίου